Goldfische können sich länger konzentrieren als Menschen! Das zumindest ergab eine Studie, die Microsoft in Kanada durchgeführt hat und der zufolge sich die durchschnittliche Aufmerksamkeitsdauer zwischen 2000 und 2013 von 12 auf 8 Sekunden reduziert hat. Einem Goldfisch werden aber bis zu 9 Sekunden Aufmerksamkeitsspanne zugeschrieben. Wenn du jetzt noch Konzentration übrig hast, dann lohnt es sich weiter zu lesen, … Artikel lesen
Prokrastination – Warum wir Dinge aufschieben und was dagegen hilft
Prokrastination – wer Dinge häufig aufschiebt, ist weniger erfolgreich, hat mehr Stress und ist mit seinem Leben unzufriedener! Das legt zumindest eine Studie der Uni Mainz nahe. Ergebnisse einer repräsentativen Umfrage zeigen, dass “Menschen, die Tätigkeiten häufig aufschieben, seltener in Partnerschaften lebten, häufiger arbeitslos waren und über ein geringes Einkommen verfügten”. Zudem steigt bei ausgeprägtem Aufschieben der Stresslevel und die … Artikel lesen
In 6 Schritten richtig delegieren
Wer die Kunst des Delegierens beherrscht, kann sich enorme zeitliche Freiräumen schaffen und sich so besser auf strategisch wichtige Aufgaben konzentrieren. Richtiges Delegieren ist zudem eine Möglichkeit der Mitarbeitermotivation und der Personalentwicklung. Wie wir letzte Woche im Artikel “3 Top Mythen rund ums Delegieren” bereits gesehen haben, erfordert richtiges Delegieren zwar Mut, Vertrauen, Geduld, Disziplin und anfänglich auch etwas Mehrarbeit, … Artikel lesen
Die Top 3 Mythen rund ums Delegieren
“Ich habe zu wenig Zeit für die wirklich wichtigen Dinge!” Obwohl fast alle von uns diesen Satz unterschreiben würden, wird eine der wirkungsvollsten Techniken für freie Zeit – nämlich das Delegieren von Aufgaben – nicht oder nur viel zu selten systematisch und richtig genutzt. Schlimmer noch: Diese Technik hat bei vielen sogar einen richtig schlechten Ruf! Aus diesem Grund geht … Artikel lesen
Bauchentscheidungen: Die Intelligenz des Unbewussten und die Macht der Intuition
Muss man jede Entscheidung logisch begründen können? Oder solltest du manchmal auch auf deine Intuition hören? Sind Bauchentscheidungen schlechter als logische Entscheidungen – die auf Basis von Informationen und Wahrscheinlichkeiten getroffen werden?
Blue Ocean Strategie – Wie man neue Märkte schafft, wo es keine Konkurrenz gibt
Die Konkurrenz in deinem Umfeld ist groß. Du versuchst ständig besser zu sein als deine Mitbewerber. Du erschaffst immer bessere Produkte und Dienstleistungen und mit viel Anstrengung kannst du deinen Konkurrenten Marktanteile streitig machen und Kunden “abwerben”. Du bist also konkurrenzfähig! Was wäre nun aber, wenn ich dir sage, dass du mit dieser Strategie zwar effizient, aber wahrscheinlich nicht wirklich … Artikel lesen
Mehr Fokus – Mehr erreichen!
Hast du letzte Woche den kurzen, aber – wie ich finde – beeindruckenden Selbstversuch zu den negativen Folgen des Multitaskings gemacht? Falls ja, dann hast du ja bemerkt, was es bedeutet, wenn man zwischen verschiedenen Aufgaben hin und her springen muss. Multitasking (oder “Aufgaben-Hopping”) macht die einzelnen Aufgaben deutlich schwerer, wir werden anfälliger für Fehler und es raubt uns wertvolle Zeit, … Artikel lesen
Multitasking zerstört deine Produktivität! (+ beeindruckender Selbstversuch)
Was einst als ultimative Lösung gegen Stress und für mehr Produktivität gefeiert wurde, entpuppt sich immer mehr als das genaue Gegenteil.
Das Lebensrad – Wie ausgeglichen ist dein Leben?
Welche Bereiche sind dir wichtig im Leben? Vernachlässigst du einige davon? Das wird auf Dauer deine gesamte Produktivität reduzieren – auch in den Bereichen, in die du viel Energie steckst. Gerade in stressigen Zeiten passiert es leicht, dass wir uns auf einen angeblich so wichtigen Teil unseres Lebens konzentrieren und dabei andere wichtige Bereiche vernachlässigen. Hast du auch schon mal … Artikel lesen
Erfolgreicher, produktiver und zufriedener mit dem Sweet Spot
Kennst du das Gefühl, wenn du an etwas arbeitest und die Zeit um dich herum vergisst? Wenn du so richtig fokussiert bist und ganz in deiner Arbeit aufgehst? Oft kommen wir in diesen sogenannten Flow-Zustand, wenn wir unseren Hobbys nachgehen. Aber wann hast du dieses Gefühl das letzte mal bei deiner Arbeit gespürt? Leider glauben viele, dass dieser Flow-Zustand in … Artikel lesen