Microsoft To-Do: die neue Wunderlist?

26.04.2017 / Prioritäten, Tooltipp, Zeitmanagement4 Comments

Ist Microsoft To-Do die neue Wunderlist?

Microsoft hat einen neuen Taskmanager, der ganz einfach auf den Namen To-Do hört. Obwohl es sich bisher erst um eine Preview hant, verspricht Microsoft uns jedoch bereits jetzt nicht weniger als eine intelligente Aufgabenverwaltung, die uns jeden Tag “frisch beginnen” lässt. So soll verhindert werden, dass gleich am Anfang des Tages Stress aufkommt. Ob Microsofts To-Do…

Konzentriert arbeiten: Regeln für eine Welt voller Ablenkungen (von Cal Newport)

22.03.2017 / Buchtipp, Prioritäten, ZeitmanagementHinterlasse einen Kommentar

Konzentriert arbeiten - Regeln für eine Welt voller Ablenkungen (von Cal Newport)

Das Lesen dieses Artikels dauert etwa 4 Minuten. Viel wichtiger als die Frage, ob du dir diese Zeit auch nehmen wirst, ist die Frage: “Wie oft wirst du in dieser Zeit unterbrochen?” Beispielsweise von einer Push-Nachricht auf deinem Handy oder einer eMail auf deinem Computer? Wahrscheinlich werden es mehr Unterbrechungen sein, als du denkst. Aber wie…

Mehr Ruhe = Mehr Erfolg!? (mit 3 Tipps für mehr Achtsamkeit)

27.07.2016 / Prioritäten, Tooltipp, ZeitmanagementHinterlasse einen Kommentar

Achtsamkeit - Mehr Ruhe = Mehr Erfolg

Goldfische können sich länger konzentrieren als Menschen! Das zumindest ergab eine Studie, die Microsoft in Kanada durchgeführt hat und der zufolge sich die durchschnittliche Aufmerksamkeitsdauer zwischen 2000 und 2013 von 12 auf 8 Sekunden reduziert hat. Einem Goldfisch werden aber bis zu 9 Sekunden Aufmerksamkeitsspanne zugeschrieben. Wenn du jetzt noch Konzentration übrig hast, dann lohnt es…

Prokrastination – Warum wir Dinge aufschieben und was dagegen hilft

08.06.2016 / Prioritäten, Zeitmanagement, ZieleHinterlasse einen Kommentar

Prokrastination

Prrastination – wer Dinge häufig aufschiebt, ist weniger erfolgreich, hat mehr Stress und ist mit seinem Leben unzufriedener! Das legt zumindest eine Studie der Uni Mainz nahe. Ergebnisse einer repräsentativen Umfrage zeigen, dass “Menschen, die Tätigkeiten häufig aufschieben, seltener in Partnerschaften lebten, häufiger arbeitslos waren und über ein geringes Einkommen verfügten”. Zudem steigt bei ausgeprägtem Aufschieben…

In 6 Schritten richtig delegieren

01.06.2016 / Prioritäten, ZeitmanagementHinterlasse einen Kommentar

In 6 Schritten richtig delegieren

Wer die Kunst des egierens beherrscht, kann sich enorme zeitliche Freiräumen schaffen und sich so besser auf strategisch wichtige Aufgaben konzentrieren. Richtiges egieren ist zudem eine Möglichkeit der Mitarbeitermotivation und der Personalentwicklung. Wie wir letzte Woche im Artikel “3 Top Mythen rund ums egieren” bereits gesehen haben, erfordert richtiges egieren zwar Mut, Vertrauen, Geduld, Disziplin und…

Die Top 3 Mythen rund ums Delegieren

25.05.2016 / Prioritäten, ZeitmanagementHinterlasse einen Kommentar

3 Mythen rund ums Delegieren

„Ich habe zu wenig Zeit für die wirklich wichtigen Dinge!“ Obwohl fast alle von uns diesen Satz unterschreiben würden, wird eine der wirkungsvollsten Techniken für freie Zeit – nämlich das egieren von Aufgaben – nicht oder nur viel zu selten systematisch und richtig genutzt. Schlimmer noch: Diese Technik hat bei vielen sogar einen richtig schlechten Ruf!…

Pausen bei der Arbeit – Mehr erreichen durch weniger arbeiten!

06.04.2016 / Tooltipp, ZeitmanagementHinterlasse einen Kommentar

Pausen bei der Arbeit

Keine Zeit für Pausen bei der Arbeit? Stehen auf deiner Aufgabenliste heute schon wieder mehr dringende Aufgaben, als du erledigen kannst? Dann ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass du heute auf die Kaffeepause am Vormittag, oder sogar auf die Mittagspause verzichtest und nur nebenbei an deinem Arbeitsplatz isst. Zwar weißt du, dass Pausen bei der Arbeit eigentlich…

Besser Abschalten und den Kopf frei kriegen (mit dem Zeigarnik Effekt)!

16.03.2016 / Zeitmanagement1 Comment

Zeigarnik Effekt

Kannst du nachts manchmal nicht schlafen, weil deine Gedanken nicht zur Ruhe kommen? Entfallen dir immer wieder wichtige Dinge, die dir dann zu den unpassendsten Zeiten wieder einfallen? Fühlst du dich ständig überladen – oder sogar überlastet? Eine einfache Möglichkeit dieser Überlastung entgegenzuwirken und den Kopf frei zu bekommen basiert auf dem Zeigarnik Effekt, der auch…

Mehr Fokus – Mehr erreichen!

09.03.2016 / Prioritäten, Zeitmanagement, Ziele4 Comments

Fokus-Zeiten

Hast du letzte Woche den kurzen, aber – wie ich finde – beeindruckenden Selbstversuch zu den negativen Folgen des Multitaskings gemacht? Falls ja, dann hast du ja bemerkt, was es bedeutet, wenn man zwischen verschiedenen Aufgaben hin und her springen muss. Multitasking (oder “Aufgaben-Hopping”) macht die einzelnen Aufgaben deutlich schwerer, wir werden anfälliger für Fehler und es…